Angélica Moreira

Quando procurar uma psicóloga clínica?

Percebe algum desses sinais? Veja quando pode ser importante buscar apoio psicológico:

Ansiedade

Preocupações excessivas e difíceis de manejar, sintomas físicos como falta de ar, palpitações e tensão muscular, passar a evitar lugares por medo de sentir ansiedade, antecipação do pior e medo constante. Características que com frequência e intensidade afetam áreas da sua vida trazendo sofrimentos associados.

Dificuldade para lidar com emoções

Quando sentir parece pesado demais. Quando emoções como tristeza, raiva ou culpa se tornam difíceis de entender ou lidar.

Luto, perdas e separações

Momentos de ruptura, perda ou dor que impactam profundamente a vida e que merecem um espaço de acolhimento e elaboração.

Autoestima e autovalor

Percepção negativa de si mesmo, autocrítica intensa, dificuldade em reconhecer seu valor e se sentir bem consigo.

Traumas e experiências passadas

Vivências difíceis que continuam a influenciar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos no presente.

No meu trabalho clínico, sigo 3 pilares que sustentam todo o processo terapêutico:

Escuta genuína e personalizada

Cada pessoa chega com uma história única e um contexto de vida que importa. Por isso, a terapia acolhe você e tudo o que te cerca: sua realidade, suas vivências e o ambiente onde sua história se desenrola. O espaço terapêutico é construído com respeito à sua trajetória e à forma como você sente e percebe o mundo.

Método estruturado com humanidade

Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), reconhecida pela sua eficácia. Mas mais do que técnica, trago escuta, empatia e conexão. Aqui, você vai aprender a se tornar aprendiz de si mesmo, desenvolvendo clareza, fortalecimento emocional e autonomia para uma vida mais valorosa, mesmo com os desafios da vida.

Processo com propósito claro

Cada jornada terapêutica é única, mas sempre traçamos um caminho com direção.
A ideia não é apenas “sentir-se melhor”, mas entender o que está por trás das emoções, crenças e comportamentos que te limitam, e construir, juntos, novas formas de viver/se relacionar com o mundo.

Você não é o que sente. Você é muito mais do que isso.

Veja como a terapia com foco em autoconhecimento e fortalecimento emocional tem ajudado outras pessoas a viver com mais clareza e propósito!

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CRP 04/46885

Sou psicóloga com mais de 08 anos de formação, e nesse período atuei em algumas áreas da saúde pública e clínica. Sou grata por cada caminho que eu trilhei, vivenciando cada fase com a sua importância, mas foi na área clínica que encontrei grande sentido na minha jornada.

Estudo e trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências, que sigo atualizando continuamente. Acredito que o processo terapêutico começa com uma escuta genuína, acolhedora e respeitosa, um espaço onde a sua história e o seu contexto são o ponto de partida.

Minha missão é ajudar você a se conhecer melhor, entender o que sente, revisar padrões que causam sofrimento e desenvolver novas formas de se relacionar com suas emoções. Com empatia, técnica e responsabilidade, ofereço um acompanhamento psicológico que visa autoconhecimento, autonomia emocional e transformação real.

na psicologia

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A ideia é que todo o percurso da terapia consiste em pequenas e grandes respostas.

Porque se conhecer é um processo contínuo, feito de descobertas, revisões e novas possibilidades.

Agende agora e descubra como a psicoterapia com base na TCC pode te ajudar a transformar padrões, fortalecer sua autoestima, lidar melhor com ansiedade, perdas emocionais, relacionamentos difíceis e encontrar mais propósito e equilíbrio emocional no dia a dia.

Como posso agendar a sessão?

Para agendar uma sessão, você pode entrar em contato pelo WhatsApp ou pelo formulário no site, onde informarei a disponibilidade de horários e os próximos passos para o atendimento. O atendimento pode ser presencial ou online, conforme sua preferência.

Quais são as formas de pagamento?

Aceito pagamento por meio de transferências bancárias e Pix.

Tenho quanto tempo de atendimento recomendado para perceber os resultados na terapia?

A duração pode variar dependendo das questões a serem trabalhadas. É normal que seja difícil prever o tempo necessário para alcançar resultados, considerando a complexidade das demandas. Fatores como a natureza do problema, a duração do mesmo, o apoio da sua rede social e seu engajamento no processo influenciam esse tempo. Com frequência, avaliaremos seu progresso para acompanhar os resultados e, se necessário, ajustar o plano de tratamento.

Sente que suas emoções ou pensamentos estão difíceis de lidar?